Antrenamente Personale
Personal-Trainer-A3

Personal Training in Grup

Pregătește-te pentru vara cu antrenorul Iulian Dinu!   Iulian Dinu are o experiență de peste 5 ani în domeniu, lucrând ca instructor fitness, aerobic, personal trainer , kinetoterapeut și maseor. Vino să îți înd...


dsc_8838_

Importanta unui antrenor personal

Numele meu este Iulian Dinu, am 22 de ani, sunt instructor de fitness, aerobic, tae-bo si personal trainer. Dintotdeauna am fost pasionat de sport si competitie, iubind miscarea si considerand ca ea trebuie sa faca parte din vi...



kickboxing9

Antrenamente personale in sala de Kickboxing

Kickbox-ul este o metodă de apărare care te va învăţa cum să te aperi în situaţii periculoase, înarmat sau cu mâinile goale. Nu este doar un sport de contact, ci este sportul în care graţia şi stilul caracteristice...


dsc_8840_

Antrenamente in sala de aerobic

Esti o persoana activa, dinamica care nu iti place sa lucrezi la aparate sau in sala de fitness? Atunci antrenamentul in sala de aerobic este masura ideala pentru tine. Antrenamentele in sala de aerobic se pot face in grup, sau...



dsc_1008

Antrenament personal in sala de fitness

Stilul de viata sedentar este considerat un factor de risc major care afecteaza starea de sanatate si favorizeza procesul imbatranirii. Activitatea fizica, respectiv antrenamentele de forta joaca un rol important in prevenirea ...


dsc_8704_

Antrenament personal in aer liber

Pe langa sala de forta, exista multe locuri in care putem face “miscare” pentru a ne pastra organismul sanatos. Un astfel de loc ar fi intr-un parc , apropriat locuintei tale , in care poti face putina miscare alatu...



208

Antrenamente personale acasa

In timp, cei care desfasoara o activitate sportive, in cadrul unei Sali, unui centru sportiv , s.a.m.d au tendinta sa renunte la sala, din mai multe motive : sa faca economii, timpul nu le mai permite acest lucru, Acest lucru p...